CERTIFICAT MEDICAL

Pensez dès maintenant au certificat médical ( Faire mentionner ENTRAINEMENT et COMPETITION , et A JOUR DE SES VACCINATIONS ) à remettre au moment de la vente des licences qui aura lieu vers la mi-novembre .

ENTRAINEMENT

Demain ,pour TOUS: marche avec chaussures montantes et bâtons . Gourde . 
R.D.V. à 13h30 à l' E.L. Nous aurons besoin de voiture(s) pour nous monter en haut de la Sambine . Nous redescendrons jusqu'à Longchaumois ou Rosset ( Louise ) .

ANNULATION

Pas d'entraînement demain .

RECTIFICATIF

R.D.V. à 13h30 à L' E.L. en VTT sauf pour Solène,Romane et Maelle qui nous attendrons à Orcières . On fera un circuit à pied suivi d' un parcours  à VTT .

ENTRAINEMENT

Demain : en VTT à 13h30 à l' E.L.
Nous monterons à Rosset , puis nous ferons une boucle à pied et enfin redescendrons à VTT à l'E.L.
Message à midi si modification .

Les Petites Annonces !

Bonjour,
Une nouvelle rubrique : Les Petites Annonces.

Envoyez le texte de votre annonce à Claude ou à Sonia et il sera publié dans cette rubrique.

ENTRAINEMENT

Lundi 28/10 :
Pour les  Collégiens et Lycéens + Tom et Thibaud .
13h30 à 15h30 . R.D.V. à l'E.L.
Rollers ou Ski-roues avec bâtons + sac à dos avec baskets + gourde .