ENTRAINEMENT

Demain , RDV à 14h30 à l'E.L. Baskets et bâtons de classique .
Merci de m'informer de votre présence ou absence par mail :
claude.chanussot@orange.fr
Nouveau message demain vers 12h pour confirmer ou annuler .
CLAUDE

ENTRAINEMENT du Samedi 27 / 09

Maintenu  avec les mêmes dispositions que sur le message précédent.

ENTRAINEMENT

Samedi 27 septembre
Pour tous , en baskets avec bâtons de classique à 9h45


 à l' espace-loisirs .
Nous irons dans les environs du stade pour réaliser des parcours techniques variés .
Merci de
Me dire par mail qui viendra avant demain soir .
claude.chanussot@orange.fr
Nouveau message demain soir pour confirmer ou annuler .

ENTRAINEMENT MERCREDI 24 SEPTEMBRE SUITE

Comme Anne-Flore l'a écrit dans un précédent message , tous peuvent venir . Je prendrai le groupe de ceux qui sont en rollers .
CLAUDE

ANNULATION

Entraînement annulé ce matin , faute de participants .
CLAUDE

entrainement mercredi 24 septembre

Entrainement pour tous mercredi 24 septembre : initiation ski à roulettes pour les plus petits et séance ski à roulettes pour les plus grands.
RVD 14h30 à l'espace loisirs avec bâtons de ski/chaussures de ski/casques vélo et ski à roulettes pour ceux qui en ont! Ou roller pour ceux qui n'ont pas encore de matériel de ski ou basket/casque pour ceux qui n'ont rien. Pensez à mettre des habits colorés pour ceux qui iront en ski à roulettes.
Me dire qui vient, par mail ou sms.
Anne Flore

ENTRAINEMENT

Samedi 20/09/14 : RDV à l' E.L. à 9h45 en baskets avec des bâtons de ski classique si possible . Merci de me répondre par mail ce soir sur votre présence ou absence .
claude.chanussot@orange.fr
CLAUDE

entrainement mercredi 17 septembe

Rendez vous à 14h30 devant l'espace loisirs pour une séance de ski à roulettes pour les Benjamins (qui ont déjà fait du ski à roulettes), minimes et cadets. Deux paires de ski à roulettes sont disponibles pour ceux qui n'en n'ont pas (fixation salomon pilot et classique).
Casque et gilet de sécurité (ou T shirt fluo) indispensables.
Merci de me tenir au courant par mail ou sms (0677930040), qui viendra.

Anne Flore

ANNULATION

L'entraînement que j'avais prévu demain est annulé ( que 5 réponses positives ) . Je viens de rentrer de l' AG de l' ASC donc info tardive .

ENTRAINEMENT

En attente encore de réponses de la part de certains d'entre vous , j'ai besoin de savoir qui peut venir samedi matin afin de maintenir ou annuler .( même si j'ai déjà noté pour les "réguliers" ).

AG de L ' ASC

Rappel : demain à 20h salle des Associations .

ENTRAINEMENT

MERCREDI 10 SEPTEMBRE
De 13h30 à 15h30 en baskets à l'Espace-Loisirs .

INFOS IMPORTANTES

ENTRAINEMENTS LE MERCREDI ET LE SAMEDI JUSQU 'AUX VACANCES DE TOUSSAINT
Pour cette saison à venir , je voudrais pouvoir compter sur une participation REGULIERE et ASSIDUE aux entraînements bi-hebdomadaires d'un groupe d'une dizaine d'entre vous ( voire plus bien sûr ! ) .
Si cela ne s'avérait pas possible , il faudrait alors envisager une préparation physique automnale individuelle .
Donc j'ai besoin de connaître vos créneaux horaires disponibles le mercredi après-midi et le samedi matin afin de prévoir au mieux pour la plus grande majorité d'entre vous .
Si sur ces demi-journées vous êtes déjà engagés dans une autre discipline sportive en compétition en extérieur ( foot , VTT ... ) , restez en pratique régulière sur ce sport : je déconseille fortement deux entraînements ou compétitions sur la même demi- journée (mercredi ) ou journée ( samedi ) .
Si les créneaux horaires qui seront définis empêchent certains d'entre vous de participer ( à cause d' activités autres que sportives ) , il faudrait alors envisager sur un autre créneau horaire ces jours-là un entraînement individuel .
Je reste à votre disposition pour toute explication supplémentaire .
CLAUDE

SAMEDI 6 SEPTEMBRE

Seule Solène est partante pour le biathlon à Foncine : si un autre 2002 ou 2001 est disponible  , il peut faire équipe avec elle .
En Cadet , la seule équipe possible est Emilien/Hélène .
Sinon , je vous conseille le tournoi de tennis de table de l'ASC ouvert au non-licenciés ( Inscriptions le vendredi soir ).
CLAUDE