lundi 15 mars 2010
ENTRAINEMENTS
A partir de mercredi 17 mars et jusqu' au concours des oursons à La Simard , les entraînements s' effectueront en style classique.
Après m' avoir indiqué la longueur de fartage de retenue sur vos skis classique , je donne un " scotch" à appliquer à chaud sur chaque ski ( mettre le ruban face autocollant sur la semelle , passer le fer à chaud sur le film papier, puis décoller le film et lisser avec un doigt). Vos skis seront prêts pour chaque sortie.
Après m' avoir indiqué la longueur de fartage de retenue sur vos skis classique , je donne un " scotch" à appliquer à chaud sur chaque ski ( mettre le ruban face autocollant sur la semelle , passer le fer à chaud sur le film papier, puis décoller le film et lisser avec un doigt). Vos skis seront prêts pour chaque sortie.
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