lundi 31 décembre 2012
dimanche 30 décembre 2012
samedi 29 décembre 2012
vendredi 28 décembre 2012
mercredi 26 décembre 2012
mardi 25 décembre 2012
samedi 22 décembre 2012
vendredi 21 décembre 2012
Entraînement samedi, dimanche et lundi : 9h30 à l'E.L. Pour samedi Skate .( pour Clément et Camille, les écailles sont préférables pour le moment ). Pensez aux forfaits .
Concours de la Relève le 29/12 en classique à Bois d'Amont : j'inscris tous les poussins,benjamins et minimes ; sinon , me prévenir lors de l'entraînement de samedi .
N.B. Les inscriptions sont passées de 4 à 5 euros pour la saison 2012/2013 .
Prévisionnel entraînements : M26, J27 et V28 .
Concours de la Relève le 29/12 en classique à Bois d'Amont : j'inscris tous les poussins,benjamins et minimes ; sinon , me prévenir lors de l'entraînement de samedi .
N.B. Les inscriptions sont passées de 4 à 5 euros pour la saison 2012/2013 .
Prévisionnel entraînements : M26, J27 et V28 .
lundi 17 décembre 2012
samedi 15 décembre 2012
vendredi 14 décembre 2012
samedi 8 décembre 2012
MERCREDI 12 Décembre
Entraînement à Rosset en classique pour tous : 13h 45 à l'E.L. ou 14h à Rosset .
Pensez à vos certificats médicaux ( entraînement et/ou compétition ) : me remettre une copie avant la date de la première course ( 29 /12 ) .
Un titre F.F.S est obligatoire pour les plus jeunes qui veulent participer à la Transjeune sous les couleurs du club : sinon l' inscription est à la charge du participant et payante .Sont concernés pour le moment : Louise et Camille Nougier , Clément Sauvonnet et Louise Bourgeois( ?) .
Pensez à vos certificats médicaux ( entraînement et/ou compétition ) : me remettre une copie avant la date de la première course ( 29 /12 ) .
Un titre F.F.S est obligatoire pour les plus jeunes qui veulent participer à la Transjeune sous les couleurs du club : sinon l' inscription est à la charge du participant et payante .Sont concernés pour le moment : Louise et Camille Nougier , Clément Sauvonnet et Louise Bourgeois( ?) .
jeudi 6 décembre 2012
TELETHON
Les jeunes du club sont invités à participer avec ceux des autres associations aux différentes tournées de vente de tickets pour la soirée soupe à l'oignon ; ils seront accompagnés par des adultes ; accompagnateur présent pour le ski-club : Florent Colle . R.D.V. à 17h45 à l' E.L.
samedi 1 décembre 2012
EQUIPEMENTS
Des bonnets Ski-club Longchaumois sont encore disponibles au tarif de 15 euros pour les titulaires d' une licence au club, 20 euros pour les extérieurs .
jeudi 29 novembre 2012
FARTEZ VOS SKIS!
Mercredi , j'avais annoncé aux présents à l'entraînement que l'on aiderait au balisage des pistes samedi 1/12.
Changement de programme : ski dans le Massacre en skate ; R.D.V. à 9h15 à l'E.L.
Changement de programme : ski dans le Massacre en skate ; R.D.V. à 9h15 à l'E.L.
mercredi 28 novembre 2012
Mercredi 28 novembre
RDV à 13h30 à l'espace Loisirs.
Ayez vos batons et des baskets de salle.
Si possible ayez aussi d'autres chaussures pour courir en extérieur, selon le temps on fera en salle et/ou dehors.
Ayez vos batons et des baskets de salle.
Si possible ayez aussi d'autres chaussures pour courir en extérieur, selon le temps on fera en salle et/ou dehors.
vendredi 23 novembre 2012
mardi 20 novembre 2012
jeudi 15 novembre 2012
A.G. VENDREDI 16/11 18h salle des Associations
A l'issue de la réunion , apéritif dinatoire : participation "moyennant " un mets salé et/ou sucré et/ou une boisson . Il n'est pas encore trop tard ce soir pour les retardataires de remplir le sondage sur le blog alpin pour la licence désirée qui sera ainsi prête demain à l'A.G.
A l'issue de la réunion , apéritif dinatoire : participation "moyennant " un mets salé et/ou sucré et/ou une boisson . Il n'est pas encore trop tard ce soir pour les retardataires de remplir le sondage sur le blog alpin pour la licence désirée qui sera ainsi prête demain à l'A.G.
vendredi 9 novembre 2012
mercredi 7 novembre 2012
Jeudi 8 Novembre
Entraînement Ski-roues/Rollers(avec protections et bâtons) ET Course à pied .
Venir en baskets à 13h30 à l'E.L.
Montée en Ski-roues/Rollers à Rosset avec Anne-Flore ; je suivrai en voiture avec vos baskets pour la course à pied .
Technique sur le parking de Rosset .
Changement d'équipement pour la descente en Course à pied avec Anne-Flore ; je descends les ski-roues et rollers en voiture .
Retour à L'E.L. vers 15h30-15h45 .
Prévoir eau...
Entraînement Ski-roues/Rollers(avec protections et bâtons) ET Course à pied .
Venir en baskets à 13h30 à l'E.L.
Montée en Ski-roues/Rollers à Rosset avec Anne-Flore ; je suivrai en voiture avec vos baskets pour la course à pied .
Technique sur le parking de Rosset .
Changement d'équipement pour la descente en Course à pied avec Anne-Flore ; je descends les ski-roues et rollers en voiture .
Retour à L'E.L. vers 15h30-15h45 .
Prévoir eau...
mardi 6 novembre 2012
jeudi 25 octobre 2012
mercredi 24 octobre 2012
mardi 23 octobre 2012
Je propose un entraînement ski-roues( pour ceux qui ont les chaussures) et rollers ( pour les autres) demain mercredi 24/10 à la place de samedi 27/10( météo et foire bio) , mais de 16h à 18h . R.D.V. à L'E.L.
Casque obligatoire pour tous , protections obligatoires pour rollers , recommandées pour ski-roues . Eau .
CLAUDE
Casque obligatoire pour tous , protections obligatoires pour rollers , recommandées pour ski-roues . Eau .
CLAUDE
mercredi 17 octobre 2012
dimanche 14 octobre 2012
samedi 13 octobre 2012
mardi 9 octobre 2012
mercredi 3 octobre 2012
dimanche 30 septembre 2012
Anne Flore encadrera la prochaine séance Biathlon-Cross pour les Ben/Min le Mercredi 10 Octobre au lieu du 03 initialement prévu : en conséquence il y aura un entraînement Multi-Activités le 03/10 pour TOUS ( de Canetons à Cadets) et le 10/10 Multi-Activités pour Canetons/poussins. Pour ces 2 Mercredis 14h30 à l' E.L.
Pour les collégiens, pensez à louer les chaussures pour commencer les séances de ski-roues(peut-être à partir du 06/10 puisque le 13 est annulé...).
Pour les collégiens, pensez à louer les chaussures pour commencer les séances de ski-roues(peut-être à partir du 06/10 puisque le 13 est annulé...).
samedi 29 septembre 2012
jeudi 27 septembre 2012
mardi 25 septembre 2012
mardi 18 septembre 2012
Demain, mercredi 19/09, R.D.V. à 14H30 à l' Espace-Loisirs pour les 2 groupes ( Biathlon-cross avec Anne-Flore pour ben/min/cad et Rollers + Equipements de protection complets avec Claude pour can/pou ).
MODIFICATION : Le biathlon-cross aux Rousses aura lieu le 13 OCTOBRE au lieu du 6 ( Il n'y aura donc pas Ski-roues le 6 octobre).
mardi 11 septembre 2012
Bonjour à tous
Traditionnellement ,la fête des associations (sportives et autres) sonne l' heure de la reprise pour notre activité ; voici donc une ébauche de programme :
Mercredi 12/09 : Cross avec Anne-Flore à 16 h à l'Espace- Loisirs(lui téléphoner pour dire que vous participez) .
Mercredi 19/09 à 14h30 : Biathlon-cross pour BEN/MIN avec Anne-Flore(lieu à préciser) et rollers pour les autres avec Claude à l'E.L.
Mercredi 26/09 à 14h30: pour Tous Multi-activités avec Claude(lieu à préciser).
Mercredi 03/10 à 14h30: Biathlon-cross pour BEN/MIN avec Anne-Flore et rollers pour les autres avec Claude.
Samedi 06/10 : Biathlon-cross aux Rousses pour BEN/MIN.
Samedis13,20,27/10: à 9h30 à l'E.L. Ski-roues pour BEN/MIN avec Michel(PREVOIR DES MAINTENANT LA LOCATION DES CHAUSSURES DE FOND POUR LA SAISON EN "PILOT") et Multi-activités pour les autres.
IMPORTANT: ne prenez pas le forfait en promo à la Sogestar au 30 /09 : avec la mairie nous pourrons bénéficier du Nordic National à demi -tarif( moins de 16 ans ) soit 18 euros!( mêmes avantages sur les forfaits alpins) pour les résidents à Longchaumois et titulaires d'une licence à l'ASC SKI . La liste des forfaits à commander sera établie au cours de la traditionnelle réunion de "prise des licences" courant novembre.
A BIENTOT.
CLAUDE
Traditionnellement ,la fête des associations (sportives et autres) sonne l' heure de la reprise pour notre activité ; voici donc une ébauche de programme :
Mercredi 12/09 : Cross avec Anne-Flore à 16 h à l'Espace- Loisirs(lui téléphoner pour dire que vous participez) .
Mercredi 19/09 à 14h30 : Biathlon-cross pour BEN/MIN avec Anne-Flore(lieu à préciser) et rollers pour les autres avec Claude à l'E.L.
Mercredi 26/09 à 14h30: pour Tous Multi-activités avec Claude(lieu à préciser).
Mercredi 03/10 à 14h30: Biathlon-cross pour BEN/MIN avec Anne-Flore et rollers pour les autres avec Claude.
Samedi 06/10 : Biathlon-cross aux Rousses pour BEN/MIN.
Samedis13,20,27/10: à 9h30 à l'E.L. Ski-roues pour BEN/MIN avec Michel(PREVOIR DES MAINTENANT LA LOCATION DES CHAUSSURES DE FOND POUR LA SAISON EN "PILOT") et Multi-activités pour les autres.
IMPORTANT: ne prenez pas le forfait en promo à la Sogestar au 30 /09 : avec la mairie nous pourrons bénéficier du Nordic National à demi -tarif( moins de 16 ans ) soit 18 euros!( mêmes avantages sur les forfaits alpins) pour les résidents à Longchaumois et titulaires d'une licence à l'ASC SKI . La liste des forfaits à commander sera établie au cours de la traditionnelle réunion de "prise des licences" courant novembre.
A BIENTOT.
CLAUDE
mercredi 25 avril 2012
SAMEDI 05 MAI
Opération "Montagne Propre" : Nettoyage des pistes alpin et fond . R.D.V. à 8h30 à Rosset Samedi 05 Mai.
mercredi 11 avril 2012
SAMEDI 21 AVRIL
Remise des prix de la coupe du Jura de ski de fond et biathlon à 15h30 à Prémanon : venez nombreux!
jeudi 5 avril 2012
SORTIE SKI ALPIN
Il est possible de participer à la sortie alpin du lundi 09/04 dans les Alpes : consulter le blog uschaumerande ...
samedi 24 mars 2012
DIMANCHE 26 MARS
Le challenge Grospiron se déroule le matin de 9h15 à 12h à la Simard. Vu la belle journée annoncée, je suggère, après la remise des prix , que l' on skie tous ensemble ( parents , chaussez les skis aussi!) sur ce magnifique site avec vue imprenable sur les Monts-Jura pour clôturer la fin de saison...
En attendant, place à la course et que chacun fasse son maximum pour défendre une dernière fois cette saison les couleurs de l'U.S. CHAUMERANDE!
Les départs se font par 2 toutes les 30 s pour la catégorie benjamin(e) , individuellement toutes les 30 s pour les minimes(f et g biathlon) et en mass- start pour les catégories poussin(e)s et canetons.
HORAIRES: r.d.v. à 8h15 pour départ maxi 8h30 ou à la Simard 1h avant l'horaire de départ .
9h15 à 10h: essais de tir biathlon minimes
10h 05 : premier départ minime
10h13: Maelle dossard146
10h23:30s : Emilien dossard 167
10h34:00s : Quentin dossard 188
10h50:30s : Maxence dossard 222
10h53:00s : Nathan dossard 232
10h58:30s Hélène dossard 251
11h00:00s Juliette dossard 257
11h03:00s Romane dossard 270
11h15 : Mathieu (dossard 4) et Thibault( dossard 14)
11h30 : Solène ( dossard 314)
11h45 : Gaspard ( dossard 501)
En attendant, place à la course et que chacun fasse son maximum pour défendre une dernière fois cette saison les couleurs de l'U.S. CHAUMERANDE!
Les départs se font par 2 toutes les 30 s pour la catégorie benjamin(e) , individuellement toutes les 30 s pour les minimes(f et g biathlon) et en mass- start pour les catégories poussin(e)s et canetons.
HORAIRES: r.d.v. à 8h15 pour départ maxi 8h30 ou à la Simard 1h avant l'horaire de départ .
9h15 à 10h: essais de tir biathlon minimes
10h 05 : premier départ minime
10h13: Maelle dossard146
10h23:30s : Emilien dossard 167
10h34:00s : Quentin dossard 188
10h50:30s : Maxence dossard 222
10h53:00s : Nathan dossard 232
10h58:30s Hélène dossard 251
11h00:00s Juliette dossard 257
11h03:00s Romane dossard 270
11h15 : Mathieu (dossard 4) et Thibault( dossard 14)
11h30 : Solène ( dossard 314)
11h45 : Gaspard ( dossard 501)
vendredi 23 mars 2012
SAMEDI 25 MARS
Pas d' entraînement : paraffiner bien vos skis pour dimanche ( skating ) :un message ultérieur précisera l' heure du rassemblement .
mardi 20 mars 2012
MERCREDI 21 MARS
Entraînement en skating : R.D.V. à 13h30 à L'E.L.
J'inscris tout le monde pour Les Moussières Dimanche 25 à partir de 9h30 ( en skating avec biathlon pour les minimes ) , sinon prévenir à l' entraînement .
J'inscris tout le monde pour Les Moussières Dimanche 25 à partir de 9h30 ( en skating avec biathlon pour les minimes ) , sinon prévenir à l' entraînement .
samedi 17 mars 2012
DIMANCHE 18 MARS
Course des oursons en classique à la Simard : R.D.V. à 11h30 à l' E.L.
Pensez à défarter et paraffiner vos skis en dehors de la zone de fartage de retenue .
Pensez à défarter et paraffiner vos skis en dehors de la zone de fartage de retenue .
vendredi 16 mars 2012
mardi 13 mars 2012
MERCREDI 14 MARS
Entraînement en classique : R.D.V. à 13h30 à l'E.L.
J'inscris tout le monde aux concours des oursons dimanche 18 mars à la Simard , sinon me le signaler à l' entraînement .
J'inscris tout le monde aux concours des oursons dimanche 18 mars à la Simard , sinon me le signaler à l' entraînement .
dimanche 11 mars 2012
SAMEDI 17 MARS
Nous sommes de service buvette à la soirée "Années 80" de 19h à 23h : plus nous serons nombreux, plus il y aura possibilité de faire des roulements pour participer à la soirée ou autre...
Faites-moi savoir si vous comptez assurer le service .
Faites-moi savoir si vous comptez assurer le service .
jeudi 8 mars 2012
COUT DU STAGE
21 euros par stagiaire ( au nombre de 18 ) à régler par chèque à l' ordre de A.S.C. au cours du pot de vendredi .
A savoir que l' association gérant les badges (ce n' est pas la Sogestar) à Bellefontaine nous a accordé une gratuité totale pour l'accès aux pistes : nous avons décidé de leur laisser quand- même une participation de 30 euros ( prise sur le budget de l'A.S.C. SKI ).
A savoir que l' association gérant les badges (ce n' est pas la Sogestar) à Bellefontaine nous a accordé une gratuité totale pour l'accès aux pistes : nous avons décidé de leur laisser quand- même une participation de 30 euros ( prise sur le budget de l'A.S.C. SKI ).
mardi 6 mars 2012
CHAMPIONNAT REGIONAL INDIVIDUEL
Dimanche 12 Mars à La Simard à 9h30 pour les minimes uniquement :Agathe , Maelle , Emilien et Quentin doivent me dire demain s'ils participent ou non .
FIN DE STAGE
Vendredi , nous clôturons le stage par un pot à partir de 17h à l'Espace-Loisirs : une petite préparation "maison" ( salée ou sucrée ) accompagnée d'une boisson seront les bienvenues .
dimanche 4 mars 2012
samedi 3 mars 2012
FETE DU SKI LA DARBELLA
En classique ( Pensez à paraffiner vos skis en dehors de la zone de fartage de retenue ).
Départs (en attente des listes de départ et distances pas encore communiquées par le ski-club de Prémanon) :
Canetons 13h30 ; Poussines : 13h45 ; Poussins : 14h ; Benjamines : 14h15 ; Benjamins : 14h30 ; Minimes Filles : 14h45 ; Minimes Garçons : 15h .
Arriver une heure avant pour le fartage .
Manu et moi vous rejoindrons directement sur place car le matin , nous assurons le ravitaillement de la traversée du Massacre en haut de la Sambine .
Départs (en attente des listes de départ et distances pas encore communiquées par le ski-club de Prémanon) :
Canetons 13h30 ; Poussines : 13h45 ; Poussins : 14h ; Benjamines : 14h15 ; Benjamins : 14h30 ; Minimes Filles : 14h45 ; Minimes Garçons : 15h .
Arriver une heure avant pour le fartage .
Manu et moi vous rejoindrons directement sur place car le matin , nous assurons le ravitaillement de la traversée du Massacre en haut de la Sambine .
STAGE
Lundi 5: R.D.V. à 12h45 sur le parking des téléskis ( Manu et moi vous retrouverons directement là-bas) . Ne pas sortir le matériel car Michel nous propose d'aller skier plus haut ( accès en voiture) .Préparez vos skating pour le premier jour . Fin de séance à 14h 55 ( pour laisser 5 minutes à Michel pour retourner à l'E.S.F. ).
mardi 28 février 2012
vendredi 24 février 2012
PROGRAMME VACANCES
Après l' entraînement du samedi 25 , pas d' entraînement la 1ère semaine .
Reprise le Dimanche 4 mars avec la Fete du ski à la Darbella. ( J'inscris tout le monde , sinon le dire samedi 25 .) .
Stage du L 5 au V 9 mars à Bellefontaine avec L' E.S.F. (13H à 15 H ; cout moyen approximatif sur une base de 20 stagiaires : 20 euros par stagiaire ) .
Dimanche 11 mars , championnat régional individuel à la Simard pour BM .
Reprise le Dimanche 4 mars avec la Fete du ski à la Darbella. ( J'inscris tout le monde , sinon le dire samedi 25 .) .
Stage du L 5 au V 9 mars à Bellefontaine avec L' E.S.F. (13H à 15 H ; cout moyen approximatif sur une base de 20 stagiaires : 20 euros par stagiaire ) .
Dimanche 11 mars , championnat régional individuel à la Simard pour BM .
SAMEDI 25 FEVRIER
Entraînement en skate. R.D.V. à l'E.L. à13h30 : les parents devront être présents pour signer une autorisation de photographier leurs enfants , dans le cadre d' une action de promotion du ski à l' initiative de l' office du tourisme de Morez et de l' association "Jura nordique" .
AUTRES INFOS sur le programme des vacances ce soir .
AUTRES INFOS sur le programme des vacances ce soir .
mardi 21 février 2012
vendredi 17 février 2012
mardi 14 février 2012
vendredi 10 février 2012
SAMEDI 11 FEVRIER
Entrainement en classique : 13h30 à l'E.L. (Pour ceux qui sont venus mercredi, ne défartez pas) .
mercredi 8 février 2012
samedi 4 février 2012
vendredi 3 février 2012
skiercross
Vu le froid, il vaut peut-etre mieux ne pas faire la reconnaissance prévue à partir de 11h; par contre il faut bien s'échauffer pour éviter que les éventuelles chutes soient douloureuses! Le premier départ, en principe poussins, est prévu à 12h30 . R.D.V. à 11h 15 à l'E.L. Sur place, c'est Valérie qui aura retiré les dossards . Je vous rejoindrai en début d'après-midi .
CLAUDE
CLAUDE
mardi 31 janvier 2012
entrainement 01/02 et skiercross du 04/02
rdv 13h30 espace loisir : prévoir les skates
inscription de tous les licenciés pour le skiercross de samedi : si non participation, prévenir demain à l'entrainement.
inscription de tous les licenciés pour le skiercross de samedi : si non participation, prévenir demain à l'entrainement.
vendredi 27 janvier 2012
Transju 2012
Voici enfin les photos
cliquez sur la photo pour accéder à l'album
et pour ceux qui ont raté la demo de free style
un album bonus
SAMEDI 28 JANVIER
Entraînement en skate : R.D.V. à 13h30 à l' E.L.
A cause de la ronde du Jura, nous passerons par Morez pour aller skier sur Prémanon .
A cause de la ronde du Jura, nous passerons par Morez pour aller skier sur Prémanon .
mardi 24 janvier 2012
RONDE DU JURA
Samedi 28 janvier , nous sommes de service pour le parking à Rosset de 16h à 18h.
Pour ceux que je verrai demain à la Transjeune , me signaler si vous êtes disponible ;les autres en me téléphonant avant vendredi soir .
Pour ceux que je verrai demain à la Transjeune , me signaler si vous êtes disponible ;les autres en me téléphonant avant vendredi soir .
vendredi 20 janvier 2012
mercredi 18 janvier 2012
TRANSJEUNE
Allez sur le site de Trans'organisation pour tout savoir sur le déroulement de l'épreuve/horaires , lieux .../
mardi 17 janvier 2012
vendredi 13 janvier 2012
14-15 Janvier
Pas de compétitions nordiques pour les petites catégories ce week-end pour leur permettre d' assister aux épreuves de coupe du monde de combiné nordique à Chaux-Neuve : donc pas d' entraînement collectif non plus , certains m'ayant déjà fait savoir qu'ils seraient absents parce qu'ils allaient à Chaux-Neuve . Profitez quand-même du soleil pour skier!
Alors un seul mot d'ordre : TOUS DERRIERE JASON!
Alors un seul mot d'ordre : TOUS DERRIERE JASON!
mercredi 11 janvier 2012
MODIFICATION Mercredi 11 Janvier
Entraînement pour tous , sauf impératifs scolaires /devoirs pour les collégiens/ à Lamoura suivi du Skiercross / infos message précédent/ . R.D.V. à 13h30 à l'E.L.
Les poussins/es pourront soit rentrer après L'entraînement , soit rester assister au skiercross.
Les benjamins/es et minimes qui ne pourront pas venir à l'entraînement nous rejoindront à 16h à la Giraude.
Faîtes suivre l'info à ceux qui n'auraient pas regarder le blog après le message de mardi soir . MERCI.
Les poussins/es pourront soit rentrer après L'entraînement , soit rester assister au skiercross.
Les benjamins/es et minimes qui ne pourront pas venir à l'entraînement nous rejoindront à 16h à la Giraude.
Faîtes suivre l'info à ceux qui n'auraient pas regarder le blog après le message de mardi soir . MERCI.
SKIERCROSS LAMOURA
La reconnaissance se fait à partir de 16h ; premier départ à 17h . Lieu : La Giraude, téléski du village derrière la Spatule . R. D. V. à 15h45 à L' E.L.
Ne pas attendre Hélène et Nathan qui seront déjà sur place.
Ne m' attendez pas au R.D.V. , je vous rejoindrai .
Ne pas attendre Hélène et Nathan qui seront déjà sur place.
Ne m' attendez pas au R.D.V. , je vous rejoindrai .
mardi 10 janvier 2012
MERCREDI 11 JANVIER
Entraînement en skating pour les poussins/es et pour les benjamins qui ne font pas le skiercross . R.D.V. à 13h30 à L'E.L.
Pour les benjamins/es et minimes : skiercross organisé par l'E.S.F. à Lamoura ; un autre message précisera l' horaire du départ , car je n' ai pas eu confirmation ( 17h premier départ ou 17h reconnaissance?
Pour les benjamins/es et minimes : skiercross organisé par l'E.S.F. à Lamoura ; un autre message précisera l' horaire du départ , car je n' ai pas eu confirmation ( 17h premier départ ou 17h reconnaissance?
samedi 7 janvier 2012
vendredi 6 janvier 2012
PREMIERE POUSSEE / BISTYLE
Samedi 7 /01 : Départ à 12h 30 de l' E. L. ou R. D. V. à 13h aux Marais ( prévenir si vous allez directement pour éviter l'attente à l'E.L. ) pour commencer le fartage benjamins(es) , minimes et l' échauffement/ reconnaissance du parcours poussins(es).
Pensez à paraffiner vos skis ( classiques en laissant la zone de fartage et skating ) et à prendre vos deux paires de bâtons .
Pensez à paraffiner vos skis ( classiques en laissant la zone de fartage et skating ) et à prendre vos deux paires de bâtons .
mardi 3 janvier 2012
MERCREDI 4 JANVIER
Entraînement : 13h30 à l' E.L. ( classique et skate). Inscriptions pour samedi 7 (voir message précédent).
dimanche 1 janvier 2012
2011: Dernier épisode . 2012 :Première poussée.
Samedi 31 décembre, dans des conditions dantesques, quatre courageux chaumerands ont découvert un nouveau site magnifique de ski de fond à l'occasion du concours du SC Bellegarde organisé à Giron : à retenir pour la saison prochaine pour tous et sous un décor plus clément!
Meilleurs voeux à tous pour cette nouvelle année 2012 qui débutera par l' entraînement du mercredi 4 suivi de la première poussée( Can-P) et de la bistyle( B- M) samedi 7 aux Marais.
Meilleurs voeux à tous pour cette nouvelle année 2012 qui débutera par l' entraînement du mercredi 4 suivi de la première poussée( Can-P) et de la bistyle( B- M) samedi 7 aux Marais.
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